FOSØ er et interaktivt og inspirerende foredrag, der giver dig konkrete værktøjer til at skabe mere drive, motivation og velvære i dit liv. I løbet af foredraget vil du blive udfordret til at visualisere dine mål og skrive dine tanker ned – en praktisk tilgang, der hjælper dig med at omsætte indsigten til handling.
Jeg, Casper Fausholt, deler mine personlige erfaringer og livslektioner med dig. Gennem mine egne op- og nedture har jeg fundet de værktøjer, der har hjulpet mig med at forvandle mit liv, og jeg vil gerne dele dem med dig. Du vil få indblik i, hvordan du kan forholde dig til dit fremtidige jeg, bygge positive vaner og tackle de uundgåelige smerter og udfordringer, der er en del af din udvikling.
De Tre Nøgleemner i Foredraget
I FOSØ går vi i dybden med tre centrale emner, der kan hjælpe dig med at skabe varige forandringer i dit liv:
- Fremtidigt Jeg
I denne sektion lærer du, hvordan du kan forbinde dig med dit fremtidige jeg – den person, du ønsker at blive. Når du skaber en omsorgsfuld relation til dit fremtidige jeg, bliver det lettere at finde motivationen til at handle i nuet og træffe beslutninger, der støtter dine langsigtede mål.
- Vaner
Vaner er fundamentet for din succes. Jeg deler praktiske værktøjer til, hvordan du kan skabe de vaner, der støtter dine drømme og ambitioner, og hvordan du kan bryde de dårlige vaner, der hæmmer dig. En sund vane er som en investering i din fremtidige lykke og velvære.
- Smerte og Ubehag
Smerte og ubehag er en uundgåelig del af det at være menneske. I denne del udforsker vi, hvordan du kan ændre dit forhold til ubehag – både fysisk og mentalt. Jeg inspirerer dig til at søge det gavnlige ubehag, der driver dig fremad og hjælper dig med at vokse. Uanset hvad vil der være ubehag i dit liv – så hvorfor ikke vælge den form, der bringer noget positivt med sig?
FOSØ-modellen – Din formular til mere livsglæde
Foredraget afsluttes med en praktisk opfordring til at anvende den viden, du har fået, i dit daglige liv. Jeg introducerer FOSØ-modellen – en enkel formel, der hjælper dig med at tage konkrete skridt mod en bedre version af dig selv:
- F – Forbind til dit fremtidige jeg
Skab en klar vision for, hvem du ønsker at være, og vær opmærksom på de valg, der støtter den vision. - O – Omlæg nødvendige vaner
Byg vaner, der støtter dine mål, og bryd de vaner, der holder dig tilbage. - S – Søg det gavnlige ubehag
Vær villig til at gå igennem de udfordringer, der giver dig vækst, og se ubehag som en nødvendighed for udvikling. - Ø – Øget livsglæde som resultat
Når du følger FOSØ-modellen, vil du opleve en øget følelse af velvære, balance og glæde i livet.
Praktisk Information & Booking
Varighed: Ca. 45-60 minutter
Pris: 130 kr. per deltager / minimum 3.400 kr.
Målgruppe: Foredraget er relevant for alle, uanset baggrund. Jeg tilpasser indholdet til den specifikke gruppe – uanset om du er på højskole, i et jobcenter, på en arbejdsplads eller et uddannelsessted.
Er du interesseret i at booke et foredrag, eller har du spørgsmål?
Tøv ikke med at kontakte mig via knappen nedenfor eller på telefon +45 93 85 37 77